どうも、viditonです。 お引越しのシーズンが来ているということで 今回は「引っ越し先で見落としていた場所の修繕を自分でしたい」という方へお送りしたいと思います。 自分が初めて一人暮らしするようになって、引っ越し先で「アレ？ここボロボロじゃん」…

どうも、viditonです。 今回は自分が試したダイエット方法の大前提のルールをご説明します。 気が付けば色々な方法の複合だった事がわかると思います(#^.^#) では、その１ 「男性は一日２０００㎉、女性は１８００㎉の摂取（目安）」です。 これはぱっと見「…

どうも、viditonです。 今回もダイエット方法を書いていきますよー(#^.^#) 注意事項は最初の記事に書いてあるので、あくまでも自己責任でお願いします。 では早速、前回の記事で紹介した落花生ダイエットですが、慣れてくると夜ごはん自体を抜く事が可能にな…

どうも、viditonです。 今年もこの時期がやってきましたねー（；^ω^） １年の間でかなりキツい時期・・・ そう花粉です(´;ω;｀) 自分も花粉症なのでもうね、鼻が詰まって息苦しいのなんのって・・・ そこで自分が普段使っている物ですが まずコレ (PM2.5対応…

どうもviditonです。 みなさんはお金とかちゃんと管理できてますか？（唐突） 私は「ある本」に出合うまで、浪費生活が止まらなくて 貯金なんて全然できませんでした。 いまは毎月少額（数千円～）の貯金をするクセがつきました。 まぁ、急な出費とかで全額…

どうもviditonです。 一人暮らしって大変ですよねー（突然） 「光熱費」を少しでも抑えたくないですか？ 私は抑えたいです（切実） 北国は寒いのですよ・・・(´;ω;｀) 身体を寄せ合う家族も居ないって人は大変だと思います。 え？ 「家族と身体を寄せ合って…

どうも。viditonです。 今回もゲームのお話です。 私（３０代後半）に歳が近い方なら知っているもしくは プレイしたことがある「ファミコン」こと「ファミリーコンピュータ」なんですが、今のテレビに接続してやるのは・・・ って思っていたら、便利な機械を…

どうも。viditonです。 今回は私の趣味の一つであるゲームのお話です。 私（３０代後半）は小さい頃からゲームが好きでしたが、 歳を重ねるにつれてだんだんと肩こり、首こりが厳しくなってきて・・・ ゲームのプレイ時間が短くなってきております:(；ﾞﾟ'ωﾟ'…

どうもviditonです。 前回に引き続き試したダイエット方法を紹介していきます。 注意事項は前回の記事を読んで自己責任でお願いします。 今回は前回の失敗を含めまして「このままじゃ痩せれないじゃん、（医者にはそろそろ氏んじゃうよ？）とか言われたし(；…

はじめましてviditonです。 まず初めに注意事項です。 このダイエット方法は、身体に不調が起こるかもしれません。 耐えられない方もいるかもしれません。 自己責任で行っていただくようにお願いします。 ただし私はこの方法で体重128kgから82kgまで落としま…